Hur använder man det hemma?
Du behöver inte vara örtläkare för att dra nytta av dess fördelar:
- Som örtte : Låt 1 till 2 teskedar torkade blad dra i en kopp varmt vatten i 10 minuter. Drick efter måltid.
- Som omslag : Krossa färska blad och applicera dem på en spänd led eller muskel.
- Som en infusion för huden : När det infunderade vattnet har svalnat, använd det som en mild ansiktslotion .
- I hemlagad tinktur (för den mer erfarne) : Rötterna kan beredas med alkohol för att skapa en koncentrerad matsmältningstinktur .
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
