Vad dina naglar säger om din hälsa

Varför dyker de upp? De verkliga orsakerna bakom dessa streck

  • Den vanligaste faktorn? Tidens gång.

Med åren förändras nagelcellproduktionen, vilket kan skapa lätt upphöjda områden. Men andra faktorer kan förstärka detta fenomen.

  • När det gäller att spela balans en nyckelroll.

Otillräckligt intag av   vitamin B8 (biotin)  , järn eller zink kan försvaga naglarna. Som ett resultat blir de torrare, spröda och räfflade. Livsmedel som ägg,   baljväxter   och frön är riktiga allierade för inre skönhet.

  • Och dagliga vanor? De spelar också roll.

Upprepad handtvätt,   starka hushållsprodukter,  alltför frekvent  manikyr eller till och med trädgårdsarbete utan handskar kan slita ut dina naglar. När de behandlas illa reagerar de – ofta med att de där berömda åsarna uppstår.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.