Undvik kryddnejlika om du har följande hälsoproblem…

Leverproblem? Kryddnejlike kan vara för stark.
Kryddnejlike är ett potent ämne, och liksom alla högkoncentrerade naturliga föreningar har de en toxicitetströskel. I stora mängder kan de skada levern, särskilt om du redan har hepatit eller fettlever. Om du har fått diagnosen leversjukdom är det bäst att undvika kryddnejlikeolja och begränsa din konsumtion av hela kryddnejliker. Även om din lever är frisk, använd oljan med måtta och följ noggrant doseringsanvisningarna.

Lider du av magsår? Kryddnejlike kan irritera slemhinnorna.
Kryddnejlike är kända för sina matsmältningsegenskaper, men de är inte alltid skonsamma mot magen. Vid magsår eller gastrit kan de förvärra symtomen snarare än lindra dem. Kryddnejlikeolja är för hård mot magslemhinnan: den kan öka surheten och orsaka en brännande känsla, vilket förvärrar smärtan och komplicerar läkning. Om du har en känslig mage eller har diagnostiserats med ett magproblem, undvik kryddnejlike tillfälligt tills tillståndet stabiliseras.

Lider du av hypoglykemi? Övervaka ditt intag av kryddnejlikor.
Kryddnejlikor rekommenderas ofta vid hyperglykemi på grund av deras förmåga att reglera blodsockernivåerna. Denna effekt kan dock vara problematisk för personer som är benägna att drabbas av hypoglykemi. Om blodsockernivåerna plötsligt sjunker kan det förvärra fallet att lägga till kryddnejlikor i din kost. Symtom som yrsel, förvirring och svimning kan förvärras eller förvärras. Övervaka alltid dina blodsockernivåer, särskilt om

Mer information på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.