Ugnsbakad grönsaks- och ostgryta

2 matskedar mjölk (till blomkålen)
1 lök
1 morot
1 vitlöksklyfta
Champinjoner (valfri mängd)
1 röd paprika
1 gul paprika
Körsbärstomater (valfri mängd)
4 ägg
5 matskedar solrosolja
130 g mjöl
500 ml mjölk
Persilja (valfri mängd)
150 g ost
Instruktioner:
Förbered broccolin:
Koka upp vatten i en kastrull.
Tillsätt salt och 2 matskedar mjölk.
Tillsätt broccolin och koka i 2 minuter.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.