Tröstande 10-minuterspasta: En snabb och enkel middag på en vardagskväll

Instruktioner

Steg 1: Koka pastan

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Tillsätt 225 g pasta av ditt val och koka enligt anvisningarna på förpackningen tills den är  al dente  (mör men fortfarande fast i tuggmotståndet). Häll av vattnet och ställ åt sidan.

Tidsbesparande tips:  Börja såsen medan pastan kokar för att spara några minuter och servera middagen snabbare.

Steg 2: Bryn vitlöken

Värm 1 matsked olivolja i en stor stekpanna eller sautépanna   på medelvärme. Tillsätt de  2 hackade vitlöksklyftorna  och rör om konstant i cirka  1 minut  , tills vitlöken doftar gott. Var försiktig så att den inte bryns, eftersom bränd vitlök kan bli bitter.

Steg 3: Tillsätt tomaterna och grönsakerna

Häll i  400 g burk tärnade tomater  , saft och allt. Blanda med vitlöksoljan. Låt sjuda i  2–3 minuter  tills smakerna blandas.

Tillsätt  250 ml frysta ärtor eller blandade grönsaker  direkt i pannan. Rör om försiktigt, täck sedan över och koka i ytterligare  3–4 minuter  , eller tills grönsakerna är mjuka och genomvärmda.

fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.