Förbered ingredienserna:
Tvätta grönsakerna och frukterna noggrant. Skala gurkan (om den inte är ekologisk) och skär den i bitar. Kärna ur det gröna äpplet och skär även det i bitar.
Mixa eller juice:
Lägg alla ingredienser i en mixer tillsammans med citronsaft och vatten. Mixa tills det är slätt. För en jämnare konsistens, sila saften genom en finmaskig sil eller ostduk.
Servera:
Häll juicen i ett glas och njut omedelbart för maximal fräschör och effektivitet.
Drick regelbundet: För bästa resultat,
drick denna gröna juice på morgonen på tom mage i tre dagar i rad. Detta hjälper till att spola ut gifter och återställa kroppen.
Ingrediensfördelar:
Gurka: Gurka är återfuktande och full av antioxidanter. Den hjälper till att eliminera gifter och minska inflammation.
Spenat: Rik på klorofyll och antioxidanter, spenat främjar leveravgiftning och förbättrar matsmältningen.
Selleri: Selleri är ett naturligt diuretikum och hjälper till att eliminera överskott av vatten och gifter från kroppen.
Grönt äpple: Tillför naturlig sötma och fiber för en hälsosam matsmältning.
Citron: Citronsaft är en kraftfull avgiftare som renar levern och hjälper matsmältningen.
Ingefära: Ingefära är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, förbättrar matsmältningen och främjar tarmaktiviteten.
Därför kommer du att känna dig uppfriskad på 3 dagar:
Om du dricker denna gröna juice varje dag i tre dagar kommer du att märka en skillnad i ditt välbefinnande. Ingredienserna samverkar för att avgifta din lever, rensa dina tarmar och starta om hela ditt matsmältningssystem. Du kan uppleva klarare hud, mer energi och bättre matsmältning.
Sluttankar:
Denna gröna juice är en naturlig kroppsrengöring och ger en fräsch start till lever och tarmar på bara tre dagar. Avgiftande ingredienser som spenat, gurka och citron hjälper till att eliminera orenheter och främja den allmänna hälsan. Prova själv och känn skillnaden!
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
