Ta bort tandsten från dina tänder och bleka dem med detta enkla recept.

Bikarbonat
är ett av de bästa huskurerna för att ta bort tandsten från tänderna.
Du behöver förbereda en blandning av två delar bikarbonat och en del salt och blanda det väl med lite vatten.
Doppa din tandborste i blandningen och skrubba den på de områden där tandsten har samlats.
Det är mycket viktigt att komma ihåg att skölja munnen noggrant efteråt, helst med en vattentandtråd, eftersom inga spår av bikarbonat bör finnas kvar, eftersom kontakt med tanden kan skada emaljen.
Citronsaft
har fantastiska antibakteriella egenskaper, så i detta fall, blanda saften från en halv citron med cirka 150 ml vatten och använd det för att skölja munnen som munskölj.
När det gäller citron kan den också skada tänderna eftersom det är en syra, så du måste skölja munnen noggrant efter användning.
Väteperoxid:
Vi förbereder en blandning med cirka 100 ml vatten och 30 ml väteperoxid och sköljer med det, vilket desinficerar och tar bort tandsten.
Kom ihåg att skölja munnen noggrant när du är klar.
Orsaker till tandsten:
Det finns olika orsaker till tandsten, inklusive:
Dålig munhygien.
Äldre personer är mer benägna att få tandsten.
Muntorrhet.
Tobaksbruk.
Utveckling av sneda eller felställda tänder.
C-vitaminbrist.
Dålig kost.

Fortsättning på nästa sida: