100 g havregryn
80 g mörk choklad (grovhackad)
100 g osaltade rostade jordnötter
1 matsked kokosolja (valfritt, för konsistens)
1 nypa salt
1 tesked vaniljextrakt (valfritt)
För den hälsosamma karamellglasyren (valfritt):
2 matskedar dadlarpuré
1 matsked mandel- eller jordnötssmör
1 matsked kokosolja
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.