Försiktighetsåtgärder att tänka på
- Borsta inte för hårt för att undvika att emaljen slits ner.
- Avbryt omedelbart om känslighet eller irritation uppstår.
- Använd alltid fint salt för att begränsa nötning.
- Skölj noggrant efter att du använt lime för att neutralisera surheten.
Andra naturliga tips för att komplettera
- Bikarbonat : ska användas mycket då och då för att lätt polera emaljen.
- Krispiga livsmedel : äpplen, morötter, selleri kan bidra till mekanisk rengöring av tänderna.
- Oil pulling : kokosolja kan till exempel bidra till bättre munhygien.
- Begränsa färgade drycker : kaffe, rött vin, mörka läskedrycker.
Ett hälsosamt leende framför allt
För att bibehålla friska tänder och ett strålande leende är det viktigt att:
- Borsta tänderna försiktigt två gånger om dagen.
- Använd tandtråd eller interdentalborstar.
- Gå på regelbundna kontroller hos din tandläkare.
Ibland finns den mest effektiva vården för ditt leende helt enkelt mellan kryddhyllan och köksskåpet .
