Naturligtvis ersätter ingenting medicinsk övervakning för att hantera kolesterol, men att införliva rosmarin i en hälsosam livsstil kan vara ett verkligt kompletterande plus .
Det naturliga receptet inspirerat av traditionen
Vill du prova en enkel tillagning? Här är en idé inspirerad av medelhavskulturen:
Ingredienser
- 2 kvistar färsk rosmarin (eller 1 matsked torkad rosmarin)
- Kvalitetsrött eller vitt vin
Förberedelse
- Tvätta och torka rosmarinkvistarna.
- Lägg dem i en burk och täck dem med vin.
- Låt det dra i 7 dagar, skyddat från ljus, och skaka burken varje dag.
- Sila och förvara i en sval flaska.
Att konsumeras med måtta: ett litet glas då och då, och naturligtvis att undvika vid kontraindikationer (graviditet, bilkörning, medicinsk behandling).
Ett avkopplande fotbad med rosmarin
Föredrar du en 100 % hälsosam metod , utan konsumtion? Rosmarinfotbadet är ett underbart sätt att slappna av kroppen i slutet av dagen!
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
