Instruktioner:
Förbered ingredienserna: krossa vitlöksklyftorna och låt dem verka i 5 minuter. Detta aktiverar allicinet för maximal effekt.
Blanda gurkmejan: tillsätt gurkmejapulver eller riven gurkmejarot i varmt vatten.
Blanda citronsaften: Pressa de färska citronerna och tillsätt saften i vattnet.
Tillsätt vitlöken: blanda i den krossade vitlöken.
Sötningsmedel (valfritt): Om du föredrar en sötare smak, tillsätt en matsked rå honung.
Blanda och drick: Blanda allt väl och drick på tom mage, helst på morgonen.
Hur det fungerar
Denna kraftfulla kombination, konsumeras på tom mage:
Förbered ingredienserna: krossa vitlöksklyftorna och låt dem verka i 5 minuter. Detta aktiverar allicinet för maximal effektivitet.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
