Instruktörer:
Förberedda ingredienser: Krossa vitlöksklyftorna och låt dem stå i 5 minuter. Detta aktiverar allicinet för maximal styrka.
Blanda gurkmejan: Tillsätt gurkmejapulver eller riven gurkmejarot i det varma vattnet.
Blanda citronsaft: Pressa de färska citronerna och tillsätt saften i vattnet.
Tillsätt vitlök: Rör i den krossade vitlöken.
Sötningsmedel (valfritt): Om du föredrar en sötare smak, tillsätt en matsked rå honung.
Blanda och drick: Rör om allt väl och drick på tom mage, helst på morgonen.
Hur det fungerar
När den konsumeras på tom mage, denna kraftfulla kombination:
Ökar leverns avgiftsprocess genom att aktivera viktiga enzymer.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
