- Kalorier: 180
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 12 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g
- Socker: 2 g
Förvaringstips
- Kyl : Förvara överblivet bröd i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3 dagar.
- Frysning : Slå in skivorna individuellt i plastfolie och frys in i upp till 1 månad. Tina och värm upp i ugn eller brödrost.
Varför du kommer att älska det här receptet
- Näringsrikt och gott : Rikt på protein, fibrer och hälsosamma fetter, detta bröd är både näringsrikt och gott.
- Lätt att tillaga : Enkla ingredienser och minimal förberedelse gör det här receptet enkelt att tillaga.
- Mångsidig : Njut av den som mellanmål, tillbehör eller som en del av en huvudrätt.
- Perfekt för matförberedelser : Gör i förväg och förvara i kylen eller frysen för ett snabbt och hälsosamt alternativ när som helst.
Slutsats
fortsättning på nästa sida
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
