Men när dessa märken blir frekventa , mycket synliga eller läker långsamt kan det vara bra att leta efter orsaken.
-
Vitaminbrist: ett diskret men avslöjande underskott
En kost som saknar viktiga näringsämnen kan försvaga blodkärlen. De vitaminer som oftast används är:
- C-vitamin , som deltar i produktionen av kollagen och stärker kärlväggarna.
- K-vitamin , viktigt för koagulation, hjälper till att snabbt stoppa små blödningar.
Tips : Välj en kost rik på färsk frukt, gröna bladgrönsaker , baljväxter och livsmedel som innehåller naturliga antioxidanter .
-
Läkemedel och kosttillskott: en biverkning att vara medveten om
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
