Ingredienser
- 1 Lipton tepåse (grönt eller svart)
- 5 till 6 hela kryddnejlikor
- 1 bit färsk ingefära (ca 2 cm), riven eller tunt skivad
- 500 ml vatten
- Valfritt: 1 tesked honung eller en skvätt citron
Förberedelse
- Värm vattnet tills det kokar.
- Tillsätt kryddnejlikorna och ingefäran. Låt sjuda i 5–7 minuter.
- Ta bort från värmen, tillsätt tepåsen och låt det dra i 2 till 3 minuter.
- Sila, servera… och njut!
Tips : Förvara resten i en flaska att dricka is senare under dagen.
Tänk om du gjorde det till en vana?
När den dricks regelbundet kan denna infusion bli en sann bundsförvant: strålande hy, klarare sinne, smidigare matsmältning och mer energi. Lätt att tillaga, naturlig och ekonomisk, den anpassar sig till alla önskningar: på morgonen för att starta dagen på rätt sätt, efter lunch för att underlätta matsmältningen, eller på kvällen för en skuldfri stund av avkoppling.
