20 lagerblad
1 näve Epsomsalter (magnesium)
5 kvistar färsk rosmarin (förbättrar blodcirkulationen)
5 liter vatten
Förberedelse:
Fortsätt på nästa sida
Koka vatten med lagerblad och rosmarin i 15 minuter.
Häll i ett badkar med varmt vatten. Tillsätt salt.
Instruktioner:
Blötlägg fötterna eller kroppen i 20–25 minuter. Gör detta tre gånger i veckan. Perfekt för åderbråck, trötta ben och svullnad.
4. Oral cirkulations- och antiinflammatorisk infusion
Ingredienser:
3 TORKADE lagerblad (färska kan vara levertoxiska om de är råa)
1 skiva färsk gurkmeja
500 ml vatten
Honung (valfritt)
Förberedelse:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
