La Boisson d'Inspiration Militaire pour la Perte de Poids: Oignon, Concombre, Ail et Eau

2.2 Instruktioner för beredning
Förbered ingredienserna: Tvätta gurkan noggrant och skiva den utan att ta bort skalet, eftersom den innehåller viktiga näringsämnen. Skala löken och skär den i tunna strimlor. Hacka eller krossa vitlöken och låt den stå i några minuter för att frigöra dess fördelar.
Blanda och dra: Häll vattnet i en stor kanna och tillsätt gurkskivorna, vitlöken och löken. Blanda försiktigt.
Infusion: Täck över och låt den dra i kylskåpet i minst 8 timmar, helst över natten. Detta steg låter näringsämnena diffundera i vattnet.
Konsumtion: Sila drycken vid behov och drick den under hela dagen, börja med ett glas på fastande mage på morgonen.
Se fortsättning på nästa sida