När det är klart, applicera några droppar (skaka väl först) direkt på tandköttet eller det ömma området runt den tand med en ren bomullspinne.
Obs: Svälj inte tinkturen. Använd endast utvärtes i små mängder.
Viktiga säkerhetstips för användning av kryddnejlika
Kryddnejlika är generellt sett säkra i livsmedelsliknande mängder. Men när de används medicinskt, särskilt i koncentrerade former som oljor eller tinkturer , är några försiktighetsåtgärder viktiga:
-
- Testa alltid en liten mängd först för att kontrollera om det finns allergier eller hudkänslighet.
- Gravida eller ammande kvinnor bör undvika att använda kryddnejliketillskott eller oljor utan att tala med en vårdgivare.
- Om du tar blodförtunnande medel (som warfarin eller aspirin), använd kryddnejlikor med måtta – eftersom eugenol kan göra blodet lätt förtunnande.
- Använd inte outspädd eterisk olja från kryddnejlike på huden eller tandköttet. Den måste alltid blandas med en bärarolja.
Om du är osäker, rådfråga din läkare eller apotekspersonal – särskilt om du tar andra läkemedel eller kroniska tillstånd.
Vardagliga sätt att njuta av kryddnejlika
Att lägga till kryddnejlikor i dina måltider är ett annat enkelt sätt att få tillgång till deras hälsofördelar utan krångel.
Försök att strö malda kryddnejlikor i:
-
- Havregrynsgröt eller äppelmos
-
- Chai-te eller varm cider
- Rostade sötpotatisar eller morötter
- Hembakade bakverk som muffins eller bananbröd
Du kan också sjuda kryddnejlikor på spisen med kanelstänger och apelsinskivor för en naturlig luftfräschare med andningsfördelar!
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
