Kryddnejlika och lök: ett gammalt botemedel med många fördelar

  • Ett naturligt skyddat hjärta

Blodtryck, kolesterol, cirkulation... Antioxidanterna i kryddnejlikor och svavelföreningarna i lök spelar en skyddande roll för hjärtat och blodkärlen.

Enkla tips för att använda dem varje dag

  1. Lök toppad med kryddnejlikor

Ett enkelt uråldrigt botemedel: stick några klyftor i en hel lök, låt den stå över natten och använd den sedan för att smaksätta dina rätter eller dra den i varmt vatten.

  1. Lindrande örtte med kryddnejlika och lök

Koka en liten, hackad lök med 3 till 4 klyftor i en kopp vatten. Låt det dra i 10 minuter, sila och tillsätt en sked honung om det behövs. Perfekt vid förkylning eller efter en kraftig måltid.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.