En lindrande infusion, enkel att tillaga
Vill du prova denna nyttiga dryck? Inget kan vara enklare.
Snabbt recept:
Värm 250 ml vatten i en liten kastrull. Tillsätt en kanelstång och tre kryddnejlikor och låt det sedan dra under lock i tio minuter. För en touch av sötma, tillsätt en tesked honung eller några droppar citronsaft: perfekt för att lugna halsen och förhöja smaken.
Föredrar du en snabb version? Blanda en halv tesked malen kanel och en nypa malda kryddnejlikor i en kopp varmt vatten. Rör om, låt det dra i några minuter och njut sedan.
Njut av det en eller två gånger om dagen i några dagar – överdriv inte, eftersom dessa kryddor är mycket koncentrerade. Om du har en känslig mage, undvik helt enkelt att dricka det på tom mage.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
