Förberedelse
Blanda ingredienserna:
Lägg äpplet, linfrön, honung och vatten i en mixer. Mixa tills det är slätt.
Tillsätt chiafröna:
Häll blandningen i en kopp och tillsätt chiafröna. Rör om väl och låt det dra i 5 minuter.
Drick denna dryck två gånger dagligen i 15–20 dagar.
Ytterligare tips
Håll en hälsosam och balanserad kost under behandlingen och undvik fett och processad mat.
Denna fiber- och näringsrika juice kan hjälpa dig att känna dig lättare och förbättra din matsmältning. Trevlig detox!
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
