Du kan blanda 1 tesked bikarbonat med 1 kopp vatten och tillsätta några droppar citronsaft.
Rör om blandningen väl tills bikarbonatet är helt upplöst.
Drick det varje morgon på fastande mage, 20–30 minuter före frukost.
Varning: Överväg att använda ren natriumbikarbonat. Var försiktig med bikarbonat och rådfråga din läkare om du lider av högt blodtryck, eftersom bikarbonat har en måttligt hög natriumhalt.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
