Jag är 60 år gammal och den här maten återställde min syn, tog bort fettet från min lever och renade mina tarmar.

Recept på en avgiftande rödbetssallad

Ingredienser:

• 2.
• 2 till 3 (medelstora) rödbetor
• Lite vinäger
• Salt efter smak
• 1 matsked extra jungfruolja

Förberedelse:

1. Skala rödbetorna och koka dem i lätt saltat vatten.
2. Skär sedan i små kuber.
3. Hacka löken fint och blanda ihop dem.
4. Krydda med olivolja och vinäger och tillsätt salt efter smak.
5. Låt dra i minst en timme innan servering.

Tips:  Regelbunden konsumtion av denna sallad kan  förbättra synen samt  avgifta lever och tarmar .

Antydan:

Efter att ha ätit betarött kan  urinen eller avföringen bli rödaktig  – detta är helt  ofarligt  och kan bero på att pigment absorberas av tarmen istället för att brytas ner.