Hälsofördelar med att dricka lagerbladste på tom mage

Ouadie Rhabbouron

  • 3–4 färska eller torkade lagerblad

  • 1 glas vatten

  • Honung efter smak (valfritt)

Instruktioner:

  1. Koka upp vatten i en kastrull.

  2. Tillsätt lagerblad och låt sjuda i 10–15 minuter.

  3. Ta bort från värmen och låt svalna något.

  4. Sila teet för att ta bort bladen och tillsätt honung om så önskas.

  5. För att maximera fördelarna, drick drycken på morgonen på tom mage.

    Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

    «« Anglutno Palutno »»