Svullna och uppsvullna fötter och vrister kan bero på vätskeretention orsakad av hjärtsvikt.

Ofta värre i slutet av dagen eller efter att ha suttit under långa perioder.

3. Missfärgning (blå, lila eller bleka fötter)

En blåaktig eller lilaaktig nyans kan tyda på låg syretillförsel.

Bleka eller askgrå fötter kan tyda på minskat blodflöde.

4. Domningar eller stickningar

Minskad cirkulation kan orsaka stickningar eller domningar.

Detta kan förvärras med aktivitet och förbättras med vila – ett möjligt tecken på perifer artärsjukdom (PAD), ofta kopplad till hjärtsjukdom.

5. Sår eller sår som inte läker

Dålig cirkulation kan hindra kroppen från att läka även små sår.

Kroniska sår eller långsamt läkande sår på fötterna är ett varningstecken, särskilt hos diabetiker.

6. Smärta vid gång (claudicatio)

Smärta eller kramper i fötter eller vader vid gång kan tyda på PAD.

Det är en pålitlig indikator på framtida kardiovaskulära händelser, inklusive hjärtinfarkter.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.