Drick ett glas av detta så kommer din lever att förnyas

Apelsiner  är rika på C-vitamin, en kraftfull antioxidant som minskar inflammation och stödjer immunförsvaret. Fruktköttet hjälper till att binda till galla, som transporterar avfallsprodukter som filtreras av levern.

Citroner  är uppskattade för sina renande egenskaper. De är rika på citrat, vilket hjälper till att neutralisera skadliga ämnen och förbättrar leverns avgiftningsprocess. Forskning från Nederländerna tyder till och med på att citronskal kan hjälpa till att sänka kolesterol- och blodsockernivåerna, två viktiga faktorer som bidrar till fettlever.

Mynta  innehåller små mängder fytoöstrogener – växtbaserade föreningar som har visat sig bromsa viral RNA-replikation, såsom vid hepatit C. Medan stora doser fytoöstrogener kan vara problematiska, erbjuder de små mängder som finns i örter som mynta potentiella antivirala fördelar utan skadliga effekter.