Juicen vi pratar om består av tre ingredienser: ingefära, spenat och citron. Alla tre är viktiga för att påskynda fettförbränningen i magen. De stimulerar också karnitinproduktionen, en amin som vår kropp använder för att omvandla fett till energi.
Denna juice rekommenderas särskilt för de som vill bekämpa fetma och gå ner i vikt. Dess huvudsakliga mål är att bränna fett som samlats runt magen. Den påskyndar också ämnesomsättningen och ökar energinivåerna. Därför, om du vill uppnå en platt mage snabbt och utan större ansträngning, rekommenderar vi att du gör den.
Det här behöver vi:
Ingefära (efter smak).
Spenat (efter smak).
Citron (en).
Vatten (ett glas).
Förberedelse och användning:
Först behöver vi en bra mixer. Sedan tar vi ingefäran och spenaten och hackar dem i små bitar.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
