Detta blad för att kontrollera blodsockret: en gåva från naturen för diabetiker

Förvara de torkade bladen i en lufttät glasburk eller papperspåse.
Förvara svalt och mörkt i upp till ett år.
Hur man använder guavablad för att balansera blodsockret

1. Guavabladste
Du behöver:

5 till 7 färska eller torkade guavablad
500 ml vatten
Instruktioner:

Blötlägg bladen om de är färska.
Koka upp vattnet, tillsätt bladen och låt sjuda i 10 till 12 minuter.
Sila och låt svalna något.
Drick 200 ml före måltid, en eller två gånger om dagen.
Tips: Tillsätt en kanelstång under kokningen för en behaglig smak och extra glukos.

2. Guavabladspulver
Pressa eller mixa de torkade bladen till ett fint pulver.
Förvara i en lufttät behållare.
Användning: Blanda 1/2 tesked i en smoothie, yoghurt eller varmt citronvatten en gång om dagen.
3. Blötläggningsmetod (traditionell användning)
Blötlägg flera färska blad över natten i rent vatten. Drick infusionen nästa morgon på fastande mage. Även om den är mild är denna metod skonsam och konsekvent.

fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.