Detoxvatten för platt mage

• Blanda: Lägg gurkskivorna, citronskivorna, ingefäran och myntabladen i en stor kanna eller karaff.

• Tillsätt vätska: Häll i saften från en halv lime, följt av de 6 kopparna vatten.

• Dra: Rör om försiktigt och placera kannan i kylskåpet. För bästa smak, låt den stå i minst 2 till 4 timmar , eller till och med över natten, så att ingredienserna kan dra in vattnet helt.

• Servera: Häll upp i glas (med is om så önskas) och njut under hela dagen för att hålla dig hydrerad.

Varför dessa ingredienser?

• Gurka: Ger en uppfriskande smak och fungerar som en naturlig återfuktare.

• Citron och lime: Tillför en boost av C-vitamin och en ljus, citrusaktig syra.

• Ingefära: Känd för sin förmåga att lugna matsmältningssystemet och minska mindre inflammation.

• Mynta: Ger en svalkande känsla och kan lindra tillfälliga matsmältningsbesvär.