Fördelar:
Hjälper matsmältningen: Äppelcidervinäger och ingefära kan lindra uppblåsthet och gaser.
Avgiftande: Ingredienser som citron och ingefära kan främja avgiftning och rengöring av matsmältningssystemet.
Potentiellt hjälpmedel för viktminskning: Äppelcidervinäger förknippas ibland med vikthantering i kombination med en hälsosam kost och motion.
Även om detoxdrycker kan vara uppfriskande och hjälpsamma för vissa människor, kom ihåg att ingen enskild dryck kommer att medföra radikala förändringar.
En hälsosam kost och fysisk träning är viktiga komponenter i en helhetssyn på vikthantering och allmänt välbefinnande.
Råd alltid en sjukvårdspersonal innan du påbörjar ett nytt avgiftsprogram, särskilt om du har underliggande hälsoproblem.
Läs mer på nästa sida >>
Läckra variationer
Tropisk twist
Byt ut kanelen mot en skvätt osötad ananasjuice och en liten bit färsk gurkmeja. Denna variant ger en tropisk smak samtidigt som den minskar inflammation och hjälper matsmältningen.
Grön avgiftning
Tillsätt en liten näve färsk persilja eller koriander i blandningen innan du mixar. Dessa bladgrönsaker är naturliga diuretika som kan bidra till att minska vätskeretentionen och ge en fräsch, behaglig smak.
Inspirerad av äppelpaj
Byt ut citronen mot några matskedar osötad äppelmos och öka mängden kanel något. Detta ger dig en behaglig, varm smak som påminner om äppelpaj, samtidigt som det ger extra fiber som är bra för matsmältningen.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
