Så här använder du oregano dagligen
1. Oregano-te:
Lägg färska eller torkade oreganoblad i varmt vatten i 5 till 10 minuter. Denna lugnande dryck är perfekt efter måltider eller vid förkylningar.
2. Eterisk olja (använd med försiktighet)
Invärtes bruk: Använd endast livsmedelsklassad eterisk oreganoolja utspädd i en bärarolja eller i kapslar, alltid under överinseende av en läkare.
Utvärtes bruk: Blanda en eller två droppar med en bärarolja som kokosolja eller olivolja och applicera sedan lokalt på små hudområden (aldrig på ren eller skadad hud).
Viktigt: Rådfråga alltid en läkare innan du använder oreganoolja invärtes.
Oregano – Mer än bara en ört.
Oregano är mer än bara en krydda: det är ett kraftfullt, naturligt läkande medel, länge känt och vetenskapligt bevisat. Använd klokt kan det förbättra din allmänna hälsorutin.
Fortsättning på nästa sida
Se mer på nästa sida Annons
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
