- Använd endast färska, rena blad.
- Konsumera dem aldrig råa: de är endast för utvärtes bruk.
- Gör alltid ett hudtest för att undvika eventuella reaktioner.
- Om du är gravid, ammar eller har hälsoproblem, sök råd från sjukvårdspersonal.
Hemgjord grötomslag, lätt som en plätt
Du behöver inte vara örtläkare för att prova det! Allt du behöver göra är:
- Tvätta 2 eller 3 färska blad noggrant.
- Värm dem försiktigt med ånga eller ett varmt strykjärn.
- Placera dem på önskat område.
- Täck med en ren trasa i 20 till 30 minuter.
Tänk om naturen redan hade planerat allt för vårt välbefinnande?
Ricinblad är en liten, enkel gest, men ett stort steg mot en mildare vardag.
