Ananasvatten är också utmärkt för att sänka höga kolesterolnivåer. Det kan också vara bra mot förstoppning och förbättra matsmältningen.
För att göra ananasvatten behöver du skalet från en hel ekologisk ananas, 1 liter vatten och 1 tesked kanel. Hacka skalet i bitar, skölj noggrant och koka sedan upp tillsammans med kanelen. Låt sjuda i 30 minuter.
Låt det svalna efter denna tid, filtrera och förvara i kylskåp. Drick 2 till 3 glas dagligen, helst på tom mage.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
