7. Örter och eteriska oljor
Naturen erbjuder en mängd växter som lindrar smärta och inflammation. Dessa kan användas i kapslar, salvor, infusioner, tinkturer, elixir och oljor.
Innan du använder örter i din behandling bör du dock rådfråga din läkare eller fytoterapeut – vissa växter kan interagera med läkemedel.
Här är några exempel på örter som hjälper mot nervsmärta och inflammation:
-
Gurkmeja (stark antiinflammatorisk effekt)
-
Johannesört
-
Vit pilbark
-
Ingefära
-
Capsaicin (från chilipeppar)
-
Arnica montana
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
